Sisältöön »
 
Vapaa-aika

Ajankohtaista


Avoin jalkapalloturnaus

V FERRARIA CUP

Jokioisten urheilukentällä
la 3.9.2022 klo 11.00-16.00

Pelaajamäärä mv + 5 + vaihtopelaajat
Kokonaispelaajamäärä max. 12 henkilöä)
Nappulakenttä, juniorimaalit (2 x 5m)
Peliaika 20min suoraa aikaa
Nyt myös playoff-ottelut (2/lohko)
Osallistumismaksu 40 € / joukkue
Voittajajoukkueelle sponsoripizzat (max. 12hlöä)
Myös ulkopaikkakuntalaisille
Sekajoukkueille, työpaikoille, yhdistyksille ym.
8 ensimmäistä ilmoittautunutta otetaan mukaan !
Sitovat ilmoittautumiset pe 19.8. mennessä;
jari.menna@jokioinen.fi 



KIINNOSTAAKO PESÄPALLO?

KUNTOPESISTÄ

Jokioisten hiekkatekonurmella sunnuntaisin klo 18.00
aloitus sunnuntaina 15.5. klo 18.00
tarkoitettu aikuisille ja yli 15-vuotiaille
omat räpylät mukaan (rajoitetusti myös paikan päällä)
ei sarjapelaajille
letkeää liikuntaa koko perheelle
myös ulkopaikkakuntalaisille!
lisätietoja Facebookissa; Jokioisten Kuntopesis



KIRJASTOSTA KAUSIKORTIT KOETUKSEN JA KOETUS JUNIOREIDEN KOTIOTTELUIHIN!

 JOKIOISTEN KOETUS SEKÄ KOETUS JUNIORIT tarjoavat kuntalaisille kaksi kausikorttia / seura lainattavaksi Miesten Suomensarjan ja Poikien Superin kotiotteluihin kaudella 2022. Kortit ovat lainattavissa Jokioisten kirjastosta. Kortin palautus tulee suorittaa kirjastoon välittömästi ottelua seuraavana arkipäivänä!

HUOM! Yksi kausikortti / lainaaja

KOTIOTTELUOHJELMA / KOETUS JUNIORIT

KOTIOTTELUOHJELMA / KOETUS



Toimintalukkari 2022

Ohessa eskareille ja 1-6 luokan oppilaille jaettu kesän 2022 Tomintalukkari, jossa on kerrottu paljon kesän tapahtumista ja toiminnasta lapsille ja nuorille sekä koko perheelle. Lukkarissa ohjeet myös mm. ilmoittautumisista Pikku-Liesjärven kesäleireille ja alkeisuimakouluun.



TUTUSTU PADELIIN!

Lajiin tutustumismahdollisuus Jokioisten kunnan asukkaille Padel Jokioisten
ulkopadelkentällä, os. Hongistonkuja 2, Jokioinen
torstaisin klo 13.00-14.30 ja sunnuntaisin klo 8.30-10.00.

Vuoron varaus ja avaimen nouto Jokioisten kirjastosta. Kentällä on pelivälineet valmiina.
Desinfioi mailojen kahvat ja sulje kenttä käyttövuorosi jälkeen.

Palauta avain kirjastoon viimeistään seuraavana päivänä.
Maksimivaraus 1 x / vk / henkilö tai ryhmä, max. 2 vuoroa / kk / sama ryhmä

Lisätietoja kentästä; www.padeljokioinen.fi



 



 

LIIKUNTAVINKKEJÄ

Selkäkanava

Treeniohjelmia nuorille 

Vinkkejä ja tehtäviä perheille (Neuvokasperhe)

Vinkkejä perheliikuntaan (mieli.fi)

Tehtäväkortisto motoristen taitojen harjoitteluun (Skillilataamo)

Pelejä, leikkejä (Sporttipankki) 

Perinneleikkejä (Perinneleikit ry)

Terve urheilija -videoita (UKK-instituutti)


JUMPPIA SOHVAPERUNOILLE!


Kuuden liikkeen olkkarijumppa (Liikkuva aikuinen-ohjelma)

Erilaisia jumppavideoita mm. dynaaminen liikkuvuusharjoitus, putkirullaus, Tabata-harjoitus, HIIT-harjoittelu (kkiohjelma.fi)

Erilaisia jumppavinkkejä ja lihaskuntovinkkejä miehille (SuomiMies seikkailee)

Suomen Voimisteluliiton jumppavinkkejä mm. lihaskunto, venyttely ja liikkuvuus (Suomen Voimisteluliitto)

Metsäjumppa ja porrastreeni (kkiohjelma.fi)

LUONTOLIIKUNTAVINKKEJÄ LAPSIPERHEILLE!

Retkeilyn ABC (Metsähallitus)

Kompassin käyttö ja muita liikuntaan innostavia pelejä, leikkejä ja harjoitteita (Sporttipankki)

Retkeile lasten kanssa (Metsähallitus)

Retkeile lasten kanssa (Suomen latu)

Luontobingo (Suomen latu)

Geokätköilyn perusteet (Suomen latu)

Frisbeegolf -Lentävän hauskaa koko perheelle (Suomen latu)

Luontokuntosali (Suomen latu)

Pyöräretkelle (Metsähallitus)

Lintuharrastuksen perusteet (BirdLife Suomi ry)



 

Lisätiedot

Vapaa-aikasihteeri
Jari Menna
050 517 4456
jari.menna(at)jokioinen.fi

 

Ajankohtaisimmat jutut näet myös Facebook-sivultamme:

Jokioisten vapaa-aikatoimi